FEDEONTRACK
ACCESO PRIVADO · MÉTODO ZTR
No es falta de esfuerzo. Es que nadie está leyendo tus datos. Te muestro cómo analizo el entrenamiento de un corredor y qué cambio para que baje su ritmo sin sumar kilómetros.
Importante: esto no es un plan de entrenamiento descargable. Es el material que Fede usa con sus alumnos y el acceso es limitado.
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No es un plan que te llega y después te arreglas por tu cuenta. Fede mira tus datos y te escribe él.
@fedeontrack · Entrenamiento personalizado de running
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